55 kilo verdi! Son hali güzelliğiyle büyüledi

YENİ KAHVALTI ALIŞKANLIĞI: DEĞİŞİMİN ANAHTARI 

Louise, kilo verme sürecinin ilk adımı olarak kahvaltısını tamamen değiştirdi. Daha önce sabahları çay ve bisküvi ya da çikolata kremalı ekmek tüketen Louise, bu tür yiyeceklerin onu tok tutmadığını ve enerjisini düşürdüğünü fark etti.